バレエコンディショニング
New バレエコンディショニングクラス
【7月開講】
身体づくりから始める、大人のためのクラスです。
ストレッチや体幹トレーニングを中心に、柔軟性・姿勢・バランス力の向上を目指します。
「身体が硬い」 「運動不足が気になる」 「姿勢を整えたい」 「バレエに興味はあるけれど、いきなりレッスンは不安」
そんな方にもおすすめです。
また、現在バレエを習われている方の身体づくりや基礎力向上にもお役立ていただけます。
一人ひとりの身体の状態に合わせながら、無理なく進めていきますので、初心者の方も安心してご参加ください。
【日時】
毎週土曜日 10:00～10:40
【対象】
大人の方（初心者歓迎）
【服装】
動きやすい服装・靴下でご参加いただけます。
【月謝】
5,000円（税込）
体験レッスンのご案内
体験レッスンは予約制となっております。
1クラス1組とさせていただいておりますので
前日までにご予約をお願い致します。
お問い合わせ・体験レッスンのお申込みは、メールにてお願いいたします。通常2日以内にお返事しておりますが、万が一返信がない場合は、送受信の不具合等の可能性もございますので、お手数ですがお電話にてご連絡ください。 レッスン中等でお電話に出られない場合が多くありますので、不在の際は留守番電話にお願い致します。折り返しお電話致します。 ※営業・勧誘のお電話はご遠慮ください。